---------------------------------------------------------------------------------------------
با برنامه ها و اهدافی متفاوت برای نظام آموزشی کشور...
---------------------------------------------------------------------------------------------
با برنامه ها و اهدافی متفاوت برای نظام آموزشی کشور...
موسیقی و نقش بیماری زایی آن
برخلاف آنچه تاکنون از نقش شفابخشی موسیقی گفتیم، برخی از موسیقی ها هستند که با توجه به مرکز موسیقی در مغز که هم مکان با بخش احساس است بر روی روح انسان تاثیر منفی می گذارد که دو نمونه از آنها و نتیجه تحقیقاتی که دربار آنها شده بیان می شود.
* موسیقی تند و نقش آن در ایجاد رفتار پرخاشجویانه
یک مطالعه در آمریکا، این باور عمومی را که گوش کردن به موسیقی تند و خشن بدون ایجاد هیچ تاثیر مضری به تخلیه عواطف و احساسات منفی کمک می کند، رد می نماید.
در این مطالعه برای ارزیابی احساسات و افکار پرخاشجویانه، از دانشجویان آزمونهای مختلف روانشناسی گرفته شد.
نتایج بدست آمده نشان داد موسیقی تند بدون آنکه تحریک یا تهدیدی وجود داشته باشد احساسات خصمانه را افزایش می دهد.
* موسیقی بسیار بم و نقش آن در ایجاد غم و ناامیدی
دانشمندان انگلیسی در یک آزمایش نشان دادند صداهای بسیار بم و غیرقابل شنیدن برای انسانها، موسوم به مادن صوت(Infrasound)، موجب بروز حالات غیرطبیعی از قبیل اضطراب، نگرانی، غم شدید و ناامیدی در افراد می شوند.
صداهای مادون صوت به طور طبیعی و در هنگام وقایعی نظیر طوفان، وزش باد و تغییرات الگوهای آب و هوایی و همچنین برخی انواع زلزله نیز تولید می شوند.
دانشمندان عقیده دارند که چنین اصواتی ممکن است به طور طبیعی در برخی مکانها و خانه ها نیز تولید شود که در پی آن ساکنین چنین مکانهایی ناخودآگاه احساس ترس و نگرانی می کنند و این احساسات خود را به وجود روح و یا مسایلی از این قبیل، نسبت می دهند
NAMT{National Association for Music Therapy}
AAMT{ American Association for Music Therapy}
« به نام ایزد یکتا »
اطلاعاتی پیرامون عمل جراحی پروتز پستان (بزرگ کردن سینه)
1. شش ساعت قبل از مراجعه به بیمارستان از خوردن و آشامیدن هر گونه جامدات یا مایعات خودداری کنید.
2. قبل از مراجعه به بیمارستان استحمام کامل انجام دهید و از به کار بردن هرگونه زیور آلات خودداری کنید.
3. مدارک پزشکی قبلی شامل عکس، آزمایش، نوار قلب و غیره را همراه بیاورید. پروتز خریداری شده و سوتین مناسب را همراه بیاورید.
4. به پهلو خوابیدن بلامانع است ولی تا شش هفته به روی سینه نخوابید.
5. تا 5 روز پانسمان تعویض نگردد و استحمام نشود، روز پنجم پس از عمل پانسمان برداشته شود و پس از استحمام از سوتین مناسب و سفت استفاده شود.
6. 10-7 روز پس از عمل بخیه ها برداشته می شود.
7. خط عمل در چین زیر پستانها می باشد و آثار خط عمل و بخیه ها پس از چند ماه بی رنگ و نازک می شود ولی از بین نخواهد رفت.
8. ورزش های سبک را پس از 6 هفته و ورزشهای سنگین را پس از سه ماه می توانید انجام دهید.
9. پس از این عمل بارداری بلامانع می باشد، و این عمل لطمه ای به شیر دهی وارد نمی کند.
10. در کسانیکه سر سینه ( نیپل ) فرورفته می باشند، پس از عمل پروتز پستان این حالت رفع نمی شود.
11. فقط از داروهایی که جراح معالج شما تجویز نموده است استفاده نمائید.
12. در یک تا دو روز اول ممکن است چند قطره خون از محل بخیه ها خارج شود که طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد.
13. پس از این عمل ، برای حفظ فرم پستانها ضروری است تا یک ماه و نیم دائما از سوتین مناسب استفاده نمائید.البته پس از این زمان نیز توصیه میشود بیشتر مواقع از سوتین مناسب استفاده شود.
14. درکسانی که پیش از عمل عدم تقارن قابل توجه پستانها از نظر حجم و میزان افتادگی دارند ، پس از عمل این تفاوت پستانها به حداقل می رسد ولی ممکن است تقارن و تشابه کامل ایجاد نشود.
15. فرم نهایی پستانها ونتیجه نهایی عمل حدود 3-2 ماه پس از عمل مشخص می گردد.
16. در صورت وجود سابقه عفونتهای شدید لگنی، جراحی های عروقی، فلبیت (لخته شدن خون در عروق) یا مصرف قرص جلوگیری از بارداری، به جراح اطلاع دهید، در صورتی که سابقه ابتلا به هپاتیت (یرقان ) یا HIV دارید اطلاع دهید. در صورت وجود اعتیاد به مواد مخدر اطلاع دهید.
17. در صورتی که هر گونه دارویی مصرف می نمائید یا بیماری های جسمی یا روحی دارید یا سابقه جراحی دارید به جراح اطلاع دهید.
18. از دو هفته قبل از عمل تا یک هفته پس از عمل از مصرف بروفن، آسپرین و ویتامین E و از استعمال دخانیات خودداری نمائید.
19. در صورتیکه سابقه بیماریهای پستان در خود یا خانواده دارید حتما به جراح اطلاع دهید، البته لازم به ذکر است که این عمل سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان نمی شود.
20. در کسانی که پیش از عمل، فاصله سر سینه از خط وسط جناغ زیاد است پس از عمل این فاصله تغییری نمی کند.
21. با این عمل سر سینه ها (نیپل ها) حدود 2-1 سانتی متر بالاتر می آید. بنابر این در افرادی که افتادگی قابل ملاحظه نوک سینه ها دارند با این عمل اصلاح نمی شود.
هموروئید چیست :
هموروئید یک نوع واریس وریدی است که در ناحیه رکتوم (راست روده ) ایجاد میشود . ممکن است این توده های هموروئیدی به بیرون مقعد هدایت شوند و گاهی نیز بر اثر پاره شدن وریدی خون در زیر مخاط و در داخل توده های هموروئیدی تجمع کرده که بسیار درد ناک است و معمولا در بیرون از مقعد ظاهر میشوند که برای رهائی از درد باید تخلیه و محل ان با لیزر سوزانده شود .
در اثر وارد شدن فشار زیاد در هنگام دفع این تجمع وریدی پرخون شده و متورم میگردد و در صورت تکرار فشار و یبوست سطح ان زخم شده وباعث خونریزی میگردد . اغلب این خونریزی در انتهای دفع دیده میشود .
علائم هموروئید :
خونریزی مقعد بیرون زدگی توده ای و یا توده هائی از مقعد و درد . بیرون زدگی ممکن است ازدور تا دور مقعد باشد که در این موارد تنها راه درمان درمان با لیزر است ومقعد همانند یک گل میشود که سوراخ در وسط و بیرون زدگی ها مثل گل برگهای یک گل میمانند .
عوامل ایجاد کننده هموروئید :
اغلب یبوست است ولی اسهال مزمن و یبوست و اسهال متناوب و زور زدن در هنگام اجابت مزاج و سن بالا و حاملگی و عوامل ارثی و ورزشهای سنگین مثل وزنه برداری بدون آمادگی جسمانی قبلی و رژیمهای غذائی نا مناسب و مدفوع سفت و چوبی و بالا رفتن سن و شل شدن مخاط و اسفنکتر مقعد.
درمان هموروئید :
هموروئید با روشهای مختلفی درمان میشود که مبحث درمان هموروئید خود یک کتاب است .
1- روش جراحی که در مواردی برای درمان هموروئید بکار میرود حتما باید در بیمارستان و تحت بیهوشی عمومی و یا اسپاینال صورت گیرد و در موارد پیشرفته بکار میرود و مراقبت بعد از عمل طولانی مدت دارد .
2-روش درمان با حلقه لاستیکی یا رابربند که این روش برای مواردی بسیار موثر است . ولی برای مواردی که توده های هموروئیدی داخلی باشد زیرا در داخل مقعد اعصاب حسی کمتری نسبت به خارج مقعد دارد و اگر در هموروئیدهای خارجی بکار رود ممکن است توام با درد شدید باشد.
3-درمان با روش داپلر : که با دستگاه مخصوص ابتدا شریان یافت میشود سپس این شریان بسته میشود و در مرحله بعد ورید بسته میشود . این روش در عمل کار ساده ای نیست و پیدا کردن شریان و بستن ان بخوبی صورت نمیگیرد و نهایتا همان روش رابر بند ( حلقه لاستیکی )میشود این روش هم برای توده های بیرونی کارآیی ندارد .
درمان با لیزر :
این روش امروزه بسیار متداول شده زیرا در مقایسه با سایر روشها بسیار ساده تر کم هزینه تر و کم عارضه تر است و نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارد ( البته در مواردی که شخص بیمار بسیار حساس است و بیهوشی عمومی خواست بیمار است کار ساده تر میشود ) دوران نقاهت بعد از عمل کوتاه تر است . روش درمان با لیزر با گاها با سایر روشهای درمان توام میکنند که خود اینجانب از بانیان این کار بوده ام مثل توام کردن این روش با رابر بندینگ ( حلقه لاستیکی ) و فریزینگ که همان یخ زدگی است که ممکن است در مواردی نتیجه بهتری بدهد ولی اصل درمان همان لیزر است
. لازم است توضیح داده شود که در اغلب مراکز درمانی با لیزر از روش سوزاندن یعنی کوتریزاسیون استفاده میشود ولی این حقیر با دستگاه بسیار پیشرفته ای که در اختیار دارم از روش کواگولاسیون و بصورت زیر مخاطی هموروئید را درمان جراحی میکنم . این دستگاه با فیبر لیزر رادیال شیرینکیج کار میکند یعنی در زیر مخاط میرود و توده هموروییدی را عروقش را از بین میبرد و در نتیجه توده هموروئیدی محو میگردد.
علل سرد مزاجی خانمها در روابط زناشویی باید توجه داشت مدت زمـانـی کافی که زن برای عکس العمل جنسی لازم دارد خیلی طولانی تر است تا مرد، زیرا هم زمان بیشتری لازم است تا تحریک شود و هم زمان بیشتری طول خواهد کشید تا به اوج لذت جنسی برسد. اگر مرد روابط جـنـسـی را فقط وسیله ای برای ارضای امیال بیولوژیکی خود تصور کرده ، قبل از نزدیکی برای تحریک هـمـسـر خـود کوشش نکند یا نتواند برای مدتی نعوظ خود را نگاه دارد و زود به اوج لذت جنسی برسد، زن ممکن است کاملا تحریک نشده و قبل از اتمام عمل نزدیکی به اوج لذت جنسی نرسیده باشد .
در چنین صورتی عمل مقاربت می تواند برای زن دردناک باشد و تجربه بد از رابطه جنسی در ذهن او باقی بماند. کامروا نشدن از همبستری : اکثر مردان متاهل ، باور ندارند که از آیین همبستری اطلاعات ناقصی دارند. بر اساس اظهارات بانوان معلوم شده که سبب سرد مزاجی نیمی از آنان همین عامل کامروا نشدن از همبستری است . آنها به موجب نا آشنایی همسرانشان با اصول زن داری و برقراری روابط جنسی ، چـه بسا هیچ مفهومی از این روابط در ذهن نداشته باشند، بلکه آن را عملی حیوانی ، غیر بهداشتی و مشمئز کننده بدانند که جز اتلاف وقت ثمری ندارد.
خیلی از مواقع اشـکال اصلی به طرف مقابل آنها یعنی به مرد مربوط می شود که باید وظایف خود را درست اجرا کند گاهی اوقات مرد با آنکه با شیوه های روابط جنسی آشناست بر اثر فشار شهوت یا خودخواهی ، همسر خـود را در کـامـروا شـدن یـاری نـمـی کـند و پیش از ارضای او دست از عمل زناشویی می کشد. سردی جنسی خصیصه ای نیست که با انسان زاییده شود و تا دم مرگ باقی و برقرار بماند. فردی کـه احساسات جنسی ندارد ممکن است فقط به این علت باشد که تاکنون با نوع تحریکی که در او عکس العمل به وجود می آورد، مواجه نشده است .
اگـر قدرت جنسی مرد ناکافی یا میل جنسی او کم باشد، اگر انزال زود یا بسرعت واقع شود و مـرد خـود را عـقب بکشد، آن وقت است که در زن تنفر و اکراهی در مقابل روابط جنسی به وجود می آید. یعنی یا تحریک نشده و یا محرومیتهای متوالی بتدریج سبب از بین رفتن احساس لذت و از بـیـن رفـتـن میل جنسی او می شود. در هرحال اگر به طور متوالی او را محروم نگاه دارند پس از مدتی به هیچ وجه لذت نخواهد برد . شاید همسر مردی بسیار مهربان و زن و فرزند دوست و صمیمی و صـبـور باشد. ولی از نظر عمل زناشویی هیچ توجهی به رضایت زن نداشته باشد و لذت جنسی همسر را نادیده بگیرد.
علل روانی و عاطفی که می توانند در سردمزاجی نقش داشته باشند:
ترس از حاملگی
ترس از آسیب رسیدن به جنین در صورت حامله بودن
دردناک بودن رابطه جنسی به دلیل فقدان برانگیختگی جنسی و لغزندگی مجرای تناسلی در اثر کمی ترشحات. این حالت در اثر عوامل مختلف مثل تحریک جنسی ناکافی، بیزاری از مرد، خستگی، یا اضطراب ایجاد میشود.
نداشتن تجربه یا اطلاعات جنسی سابقه آسیب جسمی یا ضربه روحی ناشی از روابط جنسی
نداشتن موقتی اشتیاق به رابطه جنسی
تظاهرات کلینیکی:
اختلال اولیه:که در آن هیچ گاه ارگاسم انجام نشده است
اختلال ثانویه:در شرایط خاصی ارگاسم انجام می شود.(وضعیتی)
نوع اکتسابی:تجربه اولیه حداقل برای یکبار وجود دارد.
عوامل ایجاد آن:
عوامل شخصیتی، عوامل وابسته به فیزیولوژی، عوامل فرهنگی، جامعه شناسی و روانشناسی در ارگاسم خانمها تأثیر دارند.
عوامل روانی مثل ترس از حاملگی، افسردگی پس از زایمان، طرد شدن از جانب شریک جنسی، ضربه روحی تازه، ترس از آسیب های واژن، احساس خصومت نسبت به مردها، احساس گناه، از دست دادن کنترل یا رفتار پرخاشگرانه، انتظارات فرهنگی و محدودیت های مربوط به جامعه در اختلالات ارگاسم زنان مؤثرند. مشخص شده است که مصرف داروهای ضدافسردگی(مثل ایمی پرامین)،MAOI و مثل بعضی از فنوتیازین ها)، ضد اضطرابها(مثل بعضی از بنزودیازپین ها) و داروهای ضد فشارخون(مثل متیل دوپا) باعث عدم انجام ارگاسم در زنان می شوند. آسیب دیسک بین مهره های کمری و ستون فقرات نیز روی ارگاسم زنان تأثیر دارند. ت
فکر اشتباه: بعضی از زنان فکر می کنند که زن باید همیشه خود دار باشد ، و هـیـچ گـاه خود در مسائل زناشویی اقدام به کاری نکند.و هرگاه که همسرش به طرف او آمد رابطه را جنسی را انجام دهد و در هنگام رابطه نیز منفعل باشد و نظاره گر .بـرخـی از زنان از ترس آنکه از طرف شوهر به شهوترانی متهم شوند از اظهار علاقه به روابط جنسی امتناع می ورزند و ترجیح می دهند برای همیشه هم خود و هم طرف خویش را از این لذت محروم سـازنـد.زنان باید باور کنند که آنها نیز حق لذت بردن از یک رابطه جنسی سالم با همسر خود را دارند.و باید در این فرآیند مشارکت داشته باشند. و حتی در هنگامی که احساس نیاز می کنند خود شروع کننده باشند .
در روابـط جـنـسی ، زن نباید به هیچ وجه نقش مفعول [عنصر خونسرد و بی میل ] رابازی کند. هـمـان طـوری که فعالیت مرد در تحریک زن سبب می شود که عکس العمل تحریکی خودش هم افـزوده گـردد بـه هـمـان طریق علاقه و فعالیت زن هم سبب می شود که علاقه و میل شهوانی خودش زیادتر شده ، برای انجام روابط زناشویی آماده گردد. البته نباید از زن انتظار داشت که پیوسته در ابراز علاقه جنسی آغازگر باشد. این که زن باید به آمیزش با شوهر علاقه مند باشد بدین معنی است که او پـس از رویکرد مرد به وی از تحریک شدن خویش نهراسد و خود را به رغبت در اختیار وی قرار دهد.
کمرویی و حیا کـمـرویـی و حـیـا عـامـل دیگر بی توجهی بانوان به مسائل جنسی است . این عامل در آغاز ممکن اسـت پـدیـده ای طـبیعی و زودگذر باشد ولی هرگاه همراه با عواملی دیگر، در اخلاق زن باقی بماند، برای وی نوعی منش ثانوی ایجاد می کند که او را از همبستری با وجود میل باطنی گریزان می سازد. در این حال ، ممکن است او از اخلاق خود رنج ببرد ولی نه به علت آن آگاه است و نـه شـیوه درمانش را می داند. تا آنجا که رفته رفته زندگی سرد و نا شاد را بر دلبری و دلگرمی تـرجیح می دهد و در این راه چندان پیش می رود که گاهی می پندارد نمی تواند رفتاری غیراز این داشته باشد.
اگـر دخـتـری بـا ایـن فکر و عقیده پرورش یابد که ارتباط جنسی ، عملی حیوانی و باعث پستی مـنـزلـت انـسان و رفتاری غیر اخلاقی است و یا به طور دایم به خاطر بیان احساسات و عواطفش مـلامت ونکوهش شود این خیال باطل در ذهن او نقش می بندد که مسائل جنسی اصولا مبتذل و پوچ است . مسلما این تخیلات پس از ازدواج نیز بسهولت از بین نخواهد رفت .
تجربه بد در گذشته: گروهی از زنان در گذشته تجربه بسیار بدی از ایجاد رابطه داشته اند که می تواند این مسئله به دست درازی لاس زدن خشونت تجاوز و یا رفتاری از طرف یک فرد باشد که با رضایت ایشان نبوده است این مسئله نیز می تواند در زندگی زناشویی فرد در آینده با عث سرد مزاجی زن شود.
نامناسب بودن شرایط و تاثیر عوامل محیطی : معمولا در برقراری روابط زناشویی ، مردان در پیگیری خواسته خود بیشتر پافشاری دارند تا زنان . بعلاوه وجود حیا در بانوان همیشه مانع از آن است که آغازگر این تمنا باشند. آنها بمراتب بیشتر از مـردان بـه فراهم بودن موقعیت و زمینه ها می اندیشند و ترس از اموری دارند که مردان بندرت بدانها فکرمی کنند. اگـر زمانی در زن تمایلی به برقراری رابطه زناشویی وجود داشته باشد، و زمینه ها فراهم نباشد، این میل دوام نمی یابد. گـاهـی هـم ایـن بـی میلی به سبب فراهم نبودن زمینه ها نیست بلکه به خاطر در نظر گرفتن عـواقب بعدی است . برای مثال هرگاه دسترسی به آب برای انجام نظافت و طهارت ممکن نباشد پیش ازمرد، زن است که از انجام آمیزش خودداری می کند و بدان اشتیاقی نشان نمی دهد.
گـاهـی وجـود صـاحـبخانه یا میهمان و افراد دیگر مشکلاتی فراهم می آورد که برای مرد نادیده انـگـاشـتـن آنـهـا امـری طـبـیـعـی است در حالی که تصور وجود آنان ، برای بانوان ملال انگیز و دلسردکننده است . مـوقـعـیـتهایی چون سفر، ایام بیماری ، ضعف جسمی ، خستگی و عواملی از این قبیل برای بانوان جدا حایز اهمیت است ، در حالی که برای مردان چنین نیست .
تاثیر دلهره و اضطراب بر میل جنسی : وجـود دلـهـره (به هر دلیل که باشد) میل جنسی را در زنان بشدت کاهش می دهد و چه بسا این عـامـل درمـردان مانعی برای کاهش میل جنسی نباشد. در نظر آورید که در خانه ای حمام یا آب گـرم وجـودنداشته و انجام نظافت و طهارت به خبر کردن صاحبخانه نیازمند باشد. در این حال تـمـایـل بـه برقراری آمیزش چندان وجود ندارد. بعکس هرگاه در اتاق استراحت ، حمام کوچکی وجـود داشـته باشد که بتوان نظافت کرد، طبیعتا اشتیاق به آمیزش (حتی اگر میل قبلی نباشد) ممکن است به وجود آید.
همچنین ترس از بارداری و محیط نامناسب و .. برای زن نا امنی و دلهره به همراه می آورد . نقش تغذیه در رابطه جنسی : تغذیه ناکافی از عواملی است که در تحلیل بردن قوای جنسی نقشی بسیار مؤثردارد. گاهی انسان به چیزی بی میل نیست ولی برای رو کردن بدان و بهره مند شدن از آن در خود توانی نمی بیند. این در حالی است که اشتیاق به همبستری بدون تغذیه صحیح ( کافی ) میسر نـیست . اگر تغذیه زن مناسب نباشد انتظار کشش جنسی بیهوده است .
استفاده از نخ دندان مانند یک دندانپزشک
1- آماده کردن:
حدود 50سانتی متر از نخ دندان را جدا کرده وان را دور انگشتان میانی خود بپیچید،5سانتی متر آن را بین انگشتان خود باقی بگذارید
2- طرز قرار دادن واستفاده با انگشتان شست واشاره :
نخ دندان را به حالت کشیده وبه آرامی بین دندان هایتان به طرف پایین حرکت دهید. دقت کنید که نخ دندان به طور ناگهانی به لثه هایتان اصابت نکند
3- تمیز کردن :
نخ دندان را به شکل حرف "C" دور هر دندان بپیچید ،سپس ان را به ارامی درکناره هر دندان وزیر خط لثه به بالا وپائین حرکت دهید . برای هر دندان قسمت جدیدی از نخ دندان را استفاده کنید .
4- مراقبت ویژه:
برای تمیز کردن دندان ها از یک برنامه پیروی کنید – از دندانپزشک برای مشخص کردن بخش هایی از دهان که نیاز به مراقبت بیشتری دارند راهنمایی بخواهید
چرااستفاده از نخ دندان مهم است ؟
مزایای استفاده از نخ دندان از همان روز اول استفاده آغاز می شود وامتیازات بسیاری برای لثه ودندانهای شما دربردارد پس هر چه زودتر آغاز کنید .
بااستفاده از نخ دندان ،لثه هاودندان های شما تمیزتر می شوند ،زیرا نخ دندان قسمت هایی از دهان را که با مسواک قابل دسترسی نیست تمیز می کند . حتی اگر درآغاز استفاده احساسی ناخوشایندی داشته باشید به این کار ادامه دهید زیرا به زودی تفاوت را احساس خواهید کرد .
استفاده از نخ دندان را بخشی از عادت روزمره خود قرار دهید نخ دندان انوع مختلفی دارد که درانتخاب آن باید با دندانپزشک خود مشورت کنید .
دردوران بارداری ،تغییرات هورمونی سبب هیپرترونی وتورم لبیاماژورا (لب های داخلی ) ولبیا مینورا (لبهای داخلی ) می گردد . همه آسیبهای که در اثر بارداری وزایمان مخصوصا زایمانهای مکرر یا چند قلوزائی به ناحیه حساس تناسلی وارد می شود برگشت پذیر نبوده وممکن است آثار شلی ، بزرگی ، تیرگی به صورت ماندگار در این ناحیه باقی می ماند . جوانسازی ناحیه تناسلی در راستای اصلاح اینگونه مشکلات می باشد
بزرگ شدگی لبیاماژوراومینورا ( لب های خارجی وداخل ) علاویه بر ایجاد مشکلات ظاهری ، از نظر عملکرد نیز مشکلاتی را بدنبال دارد مانند ایجاد درد در هنگام نزدیکی ویا اختلال در ادرار کردن وهمچنین بدلیل نگه داشتن رطوبت زیاد دراین ناحیه عفونت های قارچی مکرر را نیز بدنبال خواهد داشت . اینگونه افراد در انجام بعضی فعالیت های ورزشی مانند دوچرخه سوراری ویا اسب سواری نیز دچار مشکل خواهند بود .
افزایش وزن نیز در خانمها سبب تجمع چربی در ناحیه عانه شده که خود در هنگام پوشیدن لباسهای تنگ احساس نارضایی ایجاد می کند
عمل labioplasty روشی است که در آن لب های داخلی ویا لب های خارجی را کوچکتر و قرینه سازی می کنیم واین عمل سبب رفع مشکلات ظاهری وعملکرد در فرد می گردد .این جراحی بصورت سر پائی وبدون بیهوشی انجام می شود . وحدود یک ساعت بطول می انجامد وپس از 2-3 روز استراحت فرد به کار روزمره می پردازذ .
لیپولیزر- لیپوساکشن ناحیه عانه :
در افرادی که تجمع چربی درناحیه عانه دارند ، چربی توسط کانولا به روش لیپوساکشن ویا لیپولیزر خارج می شود .
تزریق چربی در ناحیه تناسلی :
در این روش در افرادی که در سنین بالاتر دچار ازدست رفتن چربی در ناحیه لب های خارجی شده اند چربی تزریق می شود . این چربی از ناحیه شکم ویا پهلو ها کشیده می شود .
عوارض وخطرات عمل جوان سازی ناحیه تناسلی :
این گونه اعمال اگر توسط پزشک متخصص دراین امر مهارت وتجربه کافی داشته باشد انجام شود وخطرات بیهوشی را بدنبال ندارد .
عوارض اینگونه اعمال مانند هر عمل جراحی دیگر شامل :
تورم ،درد ، کبودی، خونریزی ، عفونت ، ودیر جوش خوردن زخم است که پزشک برای جلو گیری از ایجاد اینگونه عوارض تدابیری را قبل و بعد از عمل برای بیمار در نظر می گیرد مانند مصرف آنتی بیوتیک ، مسکن ها و پیگیری بعد از عمل .